あしたが変わるトリセツショー まだ間に合う！「花粉症」劇的改善のトリセツ
2025年2月6日（木）19:30から20:15まで、NHK総合1・東京で放送される『あしたが変わるトリセツショー』では、花粉症に関する特集が組まれています。この番組では、花粉症の症状を劇的に改善するための情報が提供され、特に今年の花粉飛散状況に注目が集まっています。
花粉症の増加と対策
近年、花粉症は全世代で増加傾向にあり、その背景には「極悪花粉」と呼ばれる新たな問題が指摘されています。以下に、花粉症の現状や対策について詳しく解説します。
トリセツ01：増加する花粉症の背景には“極悪花粉”
「日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会」の全国疫学調査によると、花粉症の有病率は10年ごとに約10％ずつ増加しています。特に、50歳以上で初めて発症するケースが増えていることが報告されています。この増加の一因として、大気汚染物質がスギ花粉に付着した「極悪花粉」が挙げられます。
近年の大気汚染物質は、以前よりも毒性は強くないものの、サイズが小さくなり、花粉と一緒に体内に侵入しやすくなっています。これにより、アレルギー反応が過剰になり、花粉症が発症しやすく、症状が重症化しやすくなることが研究で明らかになっています。
トリセツ02：自覚症状80％ダウン術は“早めの服用”
花粉症の症状を軽減するためには、花粉飛散前や症状が出始めてすぐに抗ヒスタミン薬などの服用を始めることが効果的です。この方法を実践した女性の中には、自覚症状が80％も低下した例もあります。花粉症の症状は、花粉のアレルゲンが体内に入ると、ヒスタミンとその受容体が結合し、くしゃみや鼻水などの症状が現れます。早めに薬を服用することで、ヒスタミンと受容体の結合を阻害し、症状の発現を防ぐことができます。この方法は、ガイドラインでも推奨されています。
バレンタインデーまでに薬の服用をスタート！
花粉が飛び始めるタイミングは地域や年によって異なりますが、遅くともバレンタインデーまでには飛び始めます。そのため、症状がない状態でも、バレンタインデーを目安に薬の服用を始めることをおすすめします。これにより、症状の発現を抑えることができます。
花粉症に詳しい病院・クリニックを探す！
花粉症の症状でお困りの場合は、耳鼻咽喉科や内科の受診をおすすめします。その中でもアレルギーに詳しい医師がいる施設を選ぶと良いでしょう。日本アレルギー学会のホームページで専門医を検索できます。
国際医療福祉大学・岡野さんが答える花粉症のウワサ
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Q：妊婦は花粉症の薬をのめない？
すべての薬がのめないわけではなく、妊婦の方がのんでも胎児に影響のない薬もあります。必ず医師に相談のうえ服用を行ってください。 -
Q：ヨーグルトが効くってホント？
プロバイオティクス作用のあるヨーグルトには効果があるとされています。個人差はありますが、1月ごろから食べ続けることで腸内環境が整い、花粉症の症状が改善するといわれています。
袋とじコーナー：春の肌の不調は花粉が犯人の可能性が
花粉症でなくても、春には肌の不調を感じる方が増加します。花粉が肌に付着すると、肌荒れを引き起こす可能性があります。その対策として、外的バリアーと内的バリアーの両方を強化することが重要です。外的バリアーとしては、クリームやファンデーションで花粉の付着を防ぎ、内的バリアーとしては、日々のスキンケアで健やかな肌を保つことが効果的です。
まとめ
花粉症の症状を軽減するためには、早期の対策と適切な治療が重要です。自分に合った方法を見つけ、快適な春を迎えましょう。花粉症に関する正しい知識を持ち、適切な対策を講じることで、症状を軽減し、より良い生活を送ることができます。
花粉症のシーズン到来
くしゃみ、鼻水、目のかゆみといった花粉症の症状が多くの人を悩ませる季節がやってきました。今年は飛散が早く、飛散量も多いと予測されています。番組では、80％の症状が軽減するという衝撃の花粉症対策が紹介されます。
極悪花粉とその対策
特に注目すべきは、少ない量でも発症する“極悪花粉”についての解説です。これに対抗するための具体的な対策として、薬の飲み方を変えるだけで症状が軽減する可能性があるとされています。また、自分で作れる花粉侵入99％カットのマスクの作り方も紹介される予定です。
Mr.マリックの体験談
57歳で花粉症を発症したMr.マリックさんが登場し、「ある日突然やってくる」という体験談を語ります。彼の証言を通じて、花粉症の恐ろしさや、早期対策の重要性が強調されます。
肌荒れ対策も解説
さらに、花粉による肌荒れ対策についてもメカニズムが明らかにされ、視聴者が実践できる具体的な方法が提案されます。これにより、花粉症のシーズンを少しでも快適に過ごすための知識が得られることでしょう。
出演者情報
- 司会: 石原さとみ
- ゲスト: 若槻千夏、宮下草薙、Mr.マリック
この放送を通じて、花粉症に対する理解を深め、効果的な対策を学ぶことができる貴重な機会です。ぜひご覧ください！