ブログ

「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」で紹介された、静岡県伊東市の隠れた名店「桂林」

2025年1月16日（木）放送のテレビ東京「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」では、静岡県伊東市にある「桂林（けいりん）」が紹介されました。この店は地元民にも愛され続けており、37年前にオープンしてから長年にわたり、絶え間ない人気を誇る中華料理店です。特に「行列のできる焼肉定食」で知られる、隠れた名店の魅力に迫ります。

37年の歴史を誇る「桂林」の焼肉定食

「桂林」は、伊東市宮川町に位置する、まさに地元の人々に愛されてきた中華料理店。37年間の歴史があり、長年の営業に裏打ちされた確かな味が評判です。特に「焼肉定食」は、行列ができるほどの人気メニュー。多くの人がこの味を求めて訪れますが、実は取材拒否の店としても知られており、知る人ぞ知る隠れた名店と言えるでしょう。

「焼肉定食」の魅力とは？

「桂林」の焼肉定食は、こだわりのタレと、ジューシーで柔らかな焼肉が絶妙に絡み合って、白ご飯との相性抜群。焼肉の旨味が引き立つタレは、まさに絶品です。このメニューは、量も多く、食べ応えがありながら、味付けが絶妙で飽きが来ません。常連客がリピートし続ける理由がここにあります。

店内の雰囲気とアクセス

店内は、落ち着いた雰囲気で、カウンター席や座敷席もあり、ゆったりと食事を楽しむことができます。テーブル席も完備されており、家族連れや友人との食事にも適しています。また、掘りごたつ席や電源の利用も可能で、個室も完備しているため、様々なシーンに対応できるのも大きな特徴です。

店の最寄り駅は伊豆急南伊東駅から徒歩3分という便利な立地にあり、アクセスも良好です。駐車場も完備されており、車での訪問も可能です。さらに、テイクアウトサービスも提供しているため、店内で食べられない場合でも自宅で楽しむことができます。

メニューとその他のサービス

「桂林」では、焼肉定食をはじめとした中華料理の定番メニューも豊富に揃っています。とんかつやチャーハン、餃子など、どれも家庭的で美味しい料理ばかりです。特に、カジュアルな中華料理が食べたくなったときにぴったりの場所です。

また、お子様連れにも優しいお店で、ベビーカーでの入店も可能。家族や友人との食事にも安心して利用できます。

店舗情報

• 住所: 静岡県伊東市宮川町1-4-25
• 営業時間: 詳細な営業時間は店舗に確認が必要（定休日: 水曜日・第三火曜日）
• 予約: 予約可
• 交通手段: 伊豆急南伊東駅から徒歩3分
• 駐車場: 有り（6台、駐車スペースが必要な場合は大型車の相談可）
• 席数: 26席（カウンター2席、テーブル6席、個室あり）
• 支払い方法: 現金のみ（カード、電子マネー、QRコード決済不可）

まとめ

「桂林」は、その長い歴史と共に、地元民に愛され続けてきた中華料理店。特に「焼肉定食」の人気が高く、行列のできる店として有名です。隠れた名店の味を楽しみたいなら、このお店に足を運ぶ価値は十分にあります。静岡県伊東市を訪れた際には、ぜひ立ち寄ってみてください。

「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」で紹介された、栃木県日光市の名店「お食事処 安国屋」

2025年1月16日（木）放送のテレビ東京「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」では、栃木県日光市にある「お食事処 安国屋」が紹介されました。このお店は、地元でも有名な定食屋であり、特に「ポークステーキ定食」が話題になっています。今回はその魅力をお届けします。

「お食事処 安国屋」の名物、ポークステーキ定食

「お食事処 安国屋」の名物「ポークステーキ定食」は、その圧倒的なボリュームが特徴です。1人前のポークステーキは約1kg、なんと高さが10cmにもなる驚きのサイズです。この「日光のエアーズロック」とも呼ばれるポークステーキは、30分ごとにひっくり返して両面を蒸し焼きにするなど、丁寧に時間をかけて調理されます。そのため、焼き上がるまで約2時間もかかりますが、その手間暇かけた料理が魅力的なのです。

食べてみると…

ポークステーキは、見た目のボリューム感に反して脂っこさを感じさせず、柔らかくジューシーで食べやすいのが特徴です。お米との相性も抜群で、1kgという大きさにも関わらず「意外にイケる」「全然余裕」と言ってしまう人もいるほど。食べ応えのある一品ながら、最後まで美味しく楽しめるのは、このステーキの魅力そのものです。

完全予約制のこだわり

「ポークステーキ定食」は完全予約制となっており、その特別感も訪れる人々を惹きつけています。2時間かけて丁寧に焼き上げられるため、あらかじめ予約しておくことをおすすめします。予約して訪れる価値がある、まさに一度は食べてみたいメニューです。

他のメニューも充実

「お食事処 安国屋」では、ポークステーキ定食の他にも、王道の定食メニューが揃っています。とんかつ定食や生姜焼き定食など、どれもボリューム満点で家庭的な味わいが楽しめます。地元の人々にも長年愛されてきた定食屋ならではの温かい雰囲気の中で、心ゆくまで食事を楽しむことができます。

店舗情報

• 住所: 栃木県日光市手岡627-1
• 営業時間: 11:00〜14:00（※営業時間は変更となる場合があるため、事前に確認をおすすめします）
• 定休日: 不定休
• 予約: ポークステーキ定食は完全予約制
• 交通手段: 最寄り駅から車でアクセス可
• 駐車場: 有り

まとめ

「お食事処 安国屋」は、その圧倒的なボリュームと美味しさで、多くの人々を魅了している定食屋です。特に「ポークステーキ定食」は、一度食べる価値がある名物メニュー。完全予約制で2時間かけて調理されるそのこだわりが、また食べたくなる理由です。日光市を訪れた際には、ぜひ立ち寄ってみてください。

「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」で紹介された、栃木県日光市の極上グルメ「こま草」

2025年1月16日（木）18:25～20:56放送のテレビ東京「タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！」で紹介された栃木県日光市の「こま草」。ここでは、手打ちそばの名店として知られ、地元の人々にも観光客にも愛されるお店です。

「こま草」の魅力

日光市の上三依塩原温泉口駅から徒歩約229m、山間にひっそりと佇む「こま草」は、こだわりのそばを提供するお店です。特に注目すべきは、会津産のそば粉を使用した手打ちそば。店主が心を込めて打ったそばは、その独特な風味と食感が特徴で、ファンを虜にしています。

営業時間は、昼に完売することもしばしばあるほどの人気。蕎麦が無くなり次第終了となるので、早めの訪問がオススメです。なお、事前予約は受け付けていないため、運が良ければその日のうちに味わうことができます。

デカ盛り天ぷらそばの魅力

特に注目すべきは、激安で提供される「デカ盛り天ぷらそば」。山奥で営むお店ならではの、ボリューム満点でリーズナブルな価格帯が嬉しいポイントです。昼時には完売することが多いので、タイミングを逃さず訪れたいところです。

食事のポイント

「こま草」では、しっかりとした味わいのそばと、サクサクとした天ぷらが絶妙なバランスで楽しめます。天ぷらの揚げ具合も完璧で、蕎麦と一緒に口に運べば、その美味しさが口いっぱいに広がります。素朴でありながらも奥深い味わいのそばは、まさに一度食べてみる価値ありです。

施設情報

• 住所: 栃木県日光市上三依653
• 営業時間: 11:00～蕎麦が無くなるまで（営業時間・定休日は変更になる場合あり）
• 定休日: 不定休
• 交通手段: 上三依塩原温泉口駅から徒歩約229m
• 駐車場: 有り
• 席数: カウンター席あり、落ち着いた空間で一人でも入りやすい

まとめ

「こま草」は、栃木県日光市の隠れた名店。手打ちそばにこだわり、山奥で育まれた素朴ながら極上の味を提供するお店です。デカ盛り天ぷらそばの魅力に引き寄せられ、昼時には完売してしまうこともあります。観光ついでに訪れた際には、ぜひ立ち寄ってみてください。

『タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！』で紹介される「きっかぶ」：鬼怒川温泉の名物焼きそば店！

2025年1月16日（木）の『タクシー運転手さん 一番うまい店に連れてって！』では、人気温泉地ベスト10の極上グルメが特集され、その中でも栃木県日光市鬼怒川温泉の「きっかぶ」が紹介されます。このお店は、地元でも長年愛され続けている焼きそばの名店として、多くの常連客に親しまれています。

「きっかぶ」の魅力：40年以上愛される焼きそば

「きっかぶ」は、東武鬼怒川線の「鬼怒川温泉駅」から徒歩約4分の距離にある、約40年もの歴史を誇る焼きそば店です。その最大の特徴は、冷めても美味しさが損なわれない焼きそば。ソースの深い味わいだけでなく、ダシの旨味がしっかりと感じられるこの焼きそばは、何度食べても飽きが来ないと評判です。

初来店の特典と常連客の多さ

初めて訪れるお客さんには、特典として卵1個が無料でサービスされるという嬉しいサービスも！さらに、「きっかぶ」の歴史は、焼きそばだけに留まらず、昔は駄菓子屋としても営業していたとのこと。そのため、昔から通っている常連さんが多く、温かい雰囲気の中で食事を楽しむことができます。

人気店の予約方法

「きっかぶ」は、その美味しさと長年の歴史から、訪れる人々の間でとても人気です。そのため、確実に食べたい場合は、事前に電話で予約をしておくのが賢明です。長年続く名店ならではの安定感と、地元の人々に愛され続けている理由がここにあります。

「きっかぶ」へのアクセス

「きっかぶ」は、栃木県日光市鬼怒川温泉大原に位置し、東武鬼怒川線「鬼怒川温泉駅」から徒歩4分の距離です。温泉地に訪れた際には、ぜひ立ち寄ってみてください。美味しい焼きそばと共に、温かいおもてなしを体験できます。

住所
きっかぶ
〒321-2522
栃木県日光市鬼怒川温泉大原1413-13

温泉旅行のついでに、名物焼きそば「きっかぶ」の味を楽しんで、素敵な思い出を作りましょう！

『秘密のケンミンSHOW 極』で弘前市のフランス化を調査！津軽弁はフランス語と似ている？ヴェルサイユ宮殿も登場？

2025年1月16日（木）放送の『秘密のケンミンSHOW 極』では、青森県弘前市の驚きの「フランス化」現象が特集されます。この回では、フランス文化が色濃く根付く弘前市の意外な魅力に迫り、県民たちが誇る「フランスとの共通点」を探求します。

「弘前とフランスのトレビアンな関係」

青森県弘前市は、東北の地にありながら、フランスの文化が深く根付いていると言われています。県民たちによれば、「弘前は東北のパリ」「洋館が多い」といった特徴があり、まるでフランスにいるかのような雰囲気が漂う町なのだとか。なんと、市内にはヴェルサイユ宮殿やノートルダム大聖堂を模した建物も存在しており、その美しい景観は、まるでフランス旅行をしているかのような気分にさせてくれます。

さらに、弘前市はフランス料理店の激戦区としても知られており、地元の人々が誇るグルメスポットが数多く点在しています。フランスの洗練された文化と弘前の伝統が融合した、独特の魅力を放つ町を徹底調査します。

津軽弁とフランス語が似ている説を検証

さらに驚くべきことに、「津軽弁はフランス語と似ている」という説が浮上！弘前市民の中には、この説を自信満々に語る人も多いとか。実際に、津軽弁とフランス語にはどんな共通点があるのか、その真実に迫ります。言語の響きやイントネーションに関して、フランス語との驚きの類似点があるとされており、スタジオではその音の違いを検証するシーンも登場することでしょう。津軽弁とフランス語、両者の意外な共通点にスタジオも驚愕する展開が予想されます。

福島の「喜多方ラーメン」も大調査

今回の放送では、青森県弘前市の特集の他にも、福島県の名物「喜多方ラーメン」に関する大調査も行われます。喜多方ラーメンと言えば、醤油ベースのスープにちぢれ麺が特徴ですが、実は塩ラーメンや味噌ラーメンも地元ではスタンダード！さらに、福島県民の「朝ラー」文化に密着し、行列ができる人気店の秘密に迫ります。

スタジオでは、ゲストたちが実際に喜多方ラーメンを堪能し、その美味しさに大興奮。普段なかなか知られていない、喜多方ラーメンの隠れた魅力をお届けします。

『秘密のケンミンSHOW 極』ならではの楽しさが満載！

今回は「弘前市のフランス化」や「津軽弁とフランス語が似ている説」に加え、福島県のラーメン文化に迫るなど、バラエティ豊かな内容が盛りだくさん。普段見ることのできない地域の魅力を深堀りして、視聴者に新たな発見を届ける『秘密のケンミンSHOW 極』は、今夜も見逃せません！

1月16日（木）午後7時から、読売テレビ・日本テレビ系で放送されるこの特別な回をお楽しみください。

『プレバト!!』3時間スペシャル！横尾渉や中村嶺亜、坂東龍汰らが登場！芸能人たちの才能が競い合う冬の大バトル

2025年1月16日に放送されるTBS系の人気バラエティ番組『プレバト!!』の3時間スペシャルが、今夜放送されます。今回は、俳句、水彩画、スプレーアートの3つのコンクールが繰り広げられ、豪華ゲストがそれぞれの才能を披露します。特に、俳句やアートに対する真剣な挑戦とともに、番組初登場の芸能人たちの意外な才能にも注目です。

豪華ゲストが集結！冬麗戦、スプレーアート、そして水彩画バトル

番組の中でも特に注目を集めるのは、俳句の名人たちが集結する「冬麗戦」。昨年1年間に読まれた313句の中から厳選された優秀句の作者16人が競い合います。昨年の優れた作品を生み出した名人たちの激闘が繰り広げられる中、Kis-My-Ft2の横尾渉やお笑い芸人の千原ジュニア、フルーツポンチの村上健志など、豪華なメンバーが集結。特に横尾渉は、この挑戦をどのように乗り越えるのか、その成績に注目が集まります。

さらに、2024年を代表する俳句が織り成す頂上決戦の中で、特待生2級の森迫永依やダウ90000の蓮見翔といったフレッシュな才能も登場。俳句の世界にどんな新たな風が吹くのか、目が離せません。

スプレーアートコンクール：アートに自信ありの豪華メンバーが挑戦！

『プレバト!!』の名物企画である「スプレーアートコンクール」も今回、10回目を迎えます。前回優勝者である山下リオをはじめ、アートに自信を持つ実力者たちが集結。特に、番組初登場となる笠松将や、アートに情熱を注ぐ坂東龍汰などが見せる作品には期待が高まります。

また、現場で湧き上がるインスピレーションを活かし、街を盛り上げる作品が生まれること間違いなし！今回も、アート魂を爆発させる出演者たちの創作活動に目が離せません。

水彩画バトル：色の世界で実力者たちが激突！

「冬の水彩画コンクール」では、「赤一色」「青一色」など、テーマに沿った一色の世界を表現するという新たな挑戦が待っています。名人10段の田中道子をはじめ、前回優勝者の特待生1級こがけんなど、豪華なメンバーが揃い、どのような素晴らしい作品が生まれるのかが見どころです。

一方で、7 MEN侍の中村嶺亜や特待生2級の松田悟志など、タイトル戦初挑戦となる若手実力者たちがどんな作品を披露するのかも注目ポイントです。くじ引きで決まるお題がその後の作品にどんな影響を与えるのかも、視聴者の楽しみの一つとなるでしょう。

出演者たちの熱い戦いが繰り広げられる！

番組には、俳句、水彩画、スプレーアートの全てにおいて、特に「実力派」として注目される芸能人たちが出演。横尾渉や中村嶺亜、坂東龍汰といった新たな才能が加わり、どんなパフォーマンスを見せるのか。その対決がどんな展開を迎えるのか、非常に楽しみです。

新年初の『プレバト!!』では、芸能人たちが自身の才能を存分に発揮し、トップを目指して真剣勝負を繰り広げます。今回の3時間スペシャルは、毎回の番組以上に見どころ満載で、視聴者を魅了すること間違いなしです。どんな才能が開花するのか、その目で確かめてください！

放送は1月16日（木）午後7時から、TBS系にてお楽しみください。

『ぐるナイ』新シーズン開幕！ゴチ新メンバー2人がついにお披露目！

2025年1月16日に放送される日本テレビ系の人気番組『ぐるナイ ゴチ26開幕！新メンバーは2人！2時間SP』では、待ちに待った新シーズンのスタートを飾る新メンバー2人が明らかになります。新たな顔ぶれが加わり、ますます盛り上がるゴチの世界に注目が集まっています！

新メンバーの正体は？

年末のクビ決定戦を乗り越え、ナインティナインの岡村隆史、NEWSの増田貴久、小芝風花、高橋文哉が新シーズンに登場。神社での必勝祈願を経て、新年を迎えました。ゲストには6年ぶりの登場となる菅田将暉と、毎年恒例の出川哲朗も参加。

さて、注目の新メンバーは、いったい誰なのでしょうか？早速、メンバーが集まるウェスティンホテル東京でのゴチ初戦が始まると、新メンバーはトイプードルのマスク姿で登場。岡村はその体型を見て、「盛山君くらいのサイズ感」と予測しますが、やはりその正体は意外な人物だったようで…。

“落ちベロ”問題？新メンバーに対する興奮と予想

新メンバーの登場シーンでは、顔を隠したマスク姿が披露される中、岡村や増田らはその特徴を探り合い、次々と予測を繰り広げます。さらに、新メンバーが「菅田くん」と呼ぶ場面では、一同が驚きの声を上げます。菅田将暉も予想が外れ、緊張を隠せない様子で、一気に会場が盛り上がるシーンが展開されます。

また、今回の新メンバーは、書初めのコーナーでもそのインテリぶりを披露。予想を覆すような知性溢れる書が披露され、スタジオは驚きの声に包まれました。新メンバーはどんな人物なのか、その正体にますます興味が深まります。

新メンバーは美人で多忙な女優？

2人目の新メンバーは、仮面姿で登場した美しい女性。黒髪で透き通った目を持ち、凛とした佇まいが印象的でした。その正体については、早速岡村や小芝らが予測を始め、映画やドラマで活躍する人気女優や女性芸人の名前が挙がります。さらに、この美女は華麗な包丁さばきやぬか漬けを作るシーンで、その多才さをアピール。

テレビで見かけることが多い女優やタレントの可能性が高いこの新メンバー、果たしてその正体は誰なのでしょうか？その正体が明らかになる瞬間、スタジオのメンバーたちはどんな反応を見せるのでしょうか。

自腹額の行方と注目の新展開

今年も自腹額が加算されるゴチのシーズンですが、新メンバーは果たして自腹を免れることができるのでしょうか？設定金額は2万5000円、8人で合計約20万円の高額自腹が賭けられます。果たして、ゴチの新シーズンでどんなドラマが展開されるのでしょうか。

そして、昨年イメージイートを定着させた高橋文哉は今年、どんなキャラクターを見せてくれるのでしょうか。大河ドラマで注目される小芝風花は、今年もかわいらしい「風花ダンス」を披露してくれるのでしょうか。さらに、2年連続でクビとなったヤベチャンマンには新たな展開が待っているようです。

まとめ

『ぐるナイ ゴチ26開幕！新メンバーは2人！2時間SP』は、見どころ満載の内容となっています。新メンバーの正体や、メンバー同士のやり取り、豪華なゲストたちとの絡みなど、楽しみが尽きません。新しい顔ぶれが加わったゴチの世界で、どんなハプニングやドラマが待ち受けているのか、今後の展開に期待が膨らみます！

『カズレーザーと学ぶ』最新科学で日本人の顔の悩みを解決！「二重アゴ」問題もスッキリ解消！

2025年1月14日放送の『カズレーザーと学ぶ』では、年明け初回2時間スペシャルとして、 『日本人の顔の悩みを最新科学で一挙解決』というテーマが取り上げられました。その中で、特に注目を集めたのは「二重アゴ」問題。これについて、みらいクリニック院長の今井一彰氏が、最新の舌に関する知識をもとに解決策を提案しました。

「ブルアゴ」の正体と原因

「ブルアゴ」とは、アゴの部分が垂れ下がってブルドッグのようなアゴのラインになる状態を指します。若い頃は気にならなかった顔のラインも、年齢を重ねると現れることがありますが、実はその原因は意外にも“舌”にあると今井氏は説明します。

特に、やせているのに二重アゴが気になるという人は、脂肪ではなく「舌の位置」が原因だというのです。普段、舌がどういう位置にあるかを意識したことはありますか？実は、舌の位置が下がると、それが二重アゴの原因になってしまうのです。

「落ちベロ」が引き起こす二重アゴ

今井氏によると、舌が正しい位置にあると、上アゴにしっかりと接触しています。しかし、舌が下がっている状態、いわゆる「落ちベロ」になると、フェイスラインが垂れ下がり、ブルアゴや二重アゴを引き起こしてしまうそうです。舌は約150gの重さがあり、筋肉の塊です。この舌が重いため、筋力や舌圧が低下すると、自然と下に落ちていく性質があります。

特に、スマホやパソコンを使っている時間が長い現代人は、姿勢が悪くなりがちで、その結果として舌の位置が下がり、アゴのラインに影響を及ぼすのです。

舌を鍛える「ベロトレ」と「ガムトレ」

では、どうすればこの「落ちベロ」を改善できるのでしょうか？今井氏は、「ベロトレ」と呼ばれる舌の筋力を鍛える簡単なエクササイズを紹介しました。

ベロトレの方法：

1. まず、大きく口を開けて「ア～」と言いながら口を広げる。
2. 次に、横に広げて「イ～」。
3. 強く前に唇を突き出して「ウ～」。
4. 最後に、舌を勢いよく下に出して「ベ～」。

これを10セットほど繰り返すことで、舌の筋肉が鍛えられ、舌の位置が改善されます。

さらに効果的な方法として、「ガムトレ」も紹介されました。これは、ガムを噛みながら舌で上アゴに広げる動作を5回繰り返すというものです。これにより、舌の筋力を強化することができ、落ちベロの解消に役立ちます。

「ベロトレ」で若々しいフェイスラインを手に入れよう！

「ベロトレ」や「ガムトレ」を習慣化することで、舌の筋力が強化され、アゴのラインが引き締まり、二重アゴやブルアゴの解消につながります。毎日の簡単なトレーニングで、顔の悩みを解決できるなんて、嬉しいですね！

今回紹介された舌を鍛える方法は、特別な道具もなく、自宅で簡単にできるので、ぜひ取り入れてみてください。健康的な顔立ちを維持するために、毎日のトレーニングを習慣にすることが大切です。

まとめ

「ブルアゴ」の原因は、舌の位置にあることが明らかになりました。舌が正しい位置にあるかどうかを意識するだけで、若々しいフェイスラインを手に入れることができるのです。「ベロトレ」と「ガムトレ」などのシンプルな方法で、誰でも簡単に舌を鍛えて、美しいフェイスラインを保つことができます。顔の悩みを解決するために、今からできることを始めてみましょう！

顔のむくみの真実とその対策をカズレーザーと学ぶ！

2025年1月14日放送の番組カズレーザーと学ぶでは、顔のむくみの原因とその対策について、新潟大学大学院 医歯学総合研究科 客員研究員の高見寿子氏が解説しました。年末年始の新年会や食事が多くなるこの時期、特にむくみが気になる方も多いのではないでしょうか？高見氏は、むくみと脂肪増加の違いを説明しながら、効果的な対策方法を紹介しました。

むくみと脂肪の違い

高見寿子氏によれば、むくみと脂肪増加はまったく別物だといいます。脂肪は短期間で増減することはありませんが、むくみは1日の中でも変動し、食べすぎや飲みすぎ、運動不足などが原因で一時的に起こります。しかし、むくみを放置すると、余分な水分が体内にたまり、最終的に脂肪が蓄積されてしまうこともあるため、早めの対策が重要です。

むくみの正体とは？

むくみの正体は、体内の水分バランスが崩れ、皮膚と血管の間に余分な水分がたまってしまうことにあります。これが顔や足などに見られるむくみの原因です。特に、塩分やアルコールの過剰摂取、運動不足、ストレスがむくみを引き起こす主な原因とされています。

むくみを引き起こす3つの原因

1. 塩分やお酒の摂りすぎ
   塩分が多すぎると、体が水分を保持しようとしてむくみが生じます。また、アルコールも水分を排出させる作用があるため、飲みすぎることでむくみやすくなります。

2. 運動不足
   運動不足により、血行が悪くなると、体内の水分がうまく循環せず、むくみが発生します。

3. ストレス
   ストレスを感じると、副腎皮質からストレスホルモン「コルチゾール」が分泌されます。これが血管の細胞間の接着を弱め、血管から水分が漏れ出し、肌の内部にたまりむくみが生じます。

むくみ対策のポイント

高見氏は、むくみを予防・解消するために、まずは食生活の改善と適度な運動が基本だと述べました。長期的な健康管理がむくみ防止の鍵になりますが、即効性のある方法としては以下の方法が効果的です。

1. 炭酸水で顔を洗う
   炭酸水は血行を促進し、むくみ解消に役立ちます。顔を洗う際に使うと、スッキリとした感覚が得られます。

2. 階段一つ飛ばしで昇降する
   これにより、血流が改善され、むくみを解消する助けになります。運動不足を解消する簡単な方法としても有効です。

3. 顔のストレッチ
   顔のむくみ解消に効果的なストレッチ方法が紹介されました。特に、顔の静脈を手で押さえて血流を促進し、首の筋肉を伸ばすことで、むくみを軽減できます。

顔のむくみ解消ストレッチ方法

高見氏が教えてくれた顔のストレッチ方法は、次の通りです：

1. 手で顔を支えながらアゴを持ち上げる
   親指を耳の下にあて、親指の付け根を使ってアゴを持ち上げます。

2. 指で目頭を押さえる
   手の人差し指で目頭を押さえ、反対の手で顔を支えながら肩を下げ、アゴを上げます。

3. 肩を下げ、首の筋肉を伸ばす
   肩をグッと下げ、顔を押さえたまま首の筋肉を下方向に3秒ほど伸ばします。

この動作を左右5分程度繰り返すことで、むくみが解消されるとされています。顔の静脈を押さえて血流を促進し、顔全体のむくみをスッキリさせることができます。

まとめ

むくみは一時的な水分の滞留によって起こるもので、脂肪の増減とは異なります。しかし、長期間放置すると脂肪が蓄積される可能性があるため、早期の対策が重要です。食生活を整え、適度に運動し、ストレスを減らすことがむくみを防ぐ基本です。また、炭酸水洗顔や顔のストレッチ、階段一つ飛ばしなどの簡単な方法を試してみると、即効的にむくみを解消できるでしょう。

この冬、むくみを予防してスッキリとした顔を手に入れましょう！

消しゴムはんこ作家・田口奈津子が「徹子の部屋」に登場！夫と息子の支えで進んだ道を振り返る

2025年1月16日、午後1時から放送されるテレビ朝日系の長寿トーク番組「徹子の部屋」に、消しゴムはんこ作家の田口奈津子さんが初登場します。田口さんは、消しゴムを彫って絵を作り出す“版画の消しゴム版”というユニークな作品で知られています。彼女が生み出す繊細で温かみのある作品の数々は、SNSでも話題を呼び、版画界の名門「板院展」でも四度の入賞歴がある実力派作家です。

消しゴムはんこに魅せられて

田口奈津子さんは、幼少期から絵を描くことが好きだったものの、絵を職業にしようとは考えていなかったと言います。そんな彼女が消しゴムはんこを作り始めたきっかけは、以前勤めていた会社で同僚が趣味で作っていた消しゴムはんこを見たこと。見よう見まねでその技法を試してみたところ、楽しさにすっかり魅了され、その後どんどんハマっていったそうです。徐々に作品のクオリティも上がり、それがSNSで話題となり、次第に消しゴムはんこ作家としての道が開けていきました。

支えてくれる家族と息子からの言葉

田口さんが作り出す多彩な消しゴムはんこには、彼女を支えてくれる家族の存在があります。特に、夫と高校生の息子さんが一番の応援者だと語ります。息子さんからは、今の道を進んで良かったと実感するような温かい言葉をもらったことがあるとのこと。その言葉が、これからも作家としての道を続ける勇気を与えてくれたといいます。家族の支えがあってこそ、田口さんは自身の芸術の道をさらに深めることができたのでしょう。

黒柳徹子さんも感動！特別な贈り物も

番組では、黒柳徹子さんも田口さんの作品に見惚れる場面があり、特に彼女の作品に込められた温かい想いに感動している様子が伝わります。さらに、田口さんは番組で黒柳さんに特別な贈り物を用意しているとのこと。どんな贈り物が渡されるのか、放送を楽しみにしているファンも多いことでしょう。

田口奈津子さんのこれから

田口さんは、自身の作風において、ただの絵画やイラストの域を超えて、見る人に温かさや癒しを届けることを大切にしていると話します。消しゴムを彫って作品を作り上げる過程は、まさに一つ一つの積み重ねであり、手作りならではの温かみが感じられます。

また、彼女は今後もさらに多くの人に自分の作品を届けていくため、新たな挑戦をしていきたいと考えているそうです。特に、これからもSNSを活用し、彼女の作品をもっと広めていきたいとの意気込みを語っています。

放送情報

• 放送日時: 2025年1月16日（木）午後1:00～
• 番組名: 「徹子の部屋」（テレビ朝日系）

田口奈津子さんの初登場に注目！彼女が生み出す消しゴムはんこに込められた想い、そして家族との絆をぜひチェックしてみてください。