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「それって実際どうなの会」1月15日放送！牛肉は太らない？中華まんで大儲け？ウマイ話を徹底検証

1月15日（水）夜8時50分から放送されるTBSのバラエティ番組『それって実際どうなの会』では、世の中にあふれる「ウマイ話」を徹底検証！今回は、意外と気になるテーマが盛りだくさんです。MC生瀬勝久さんをはじめ、満島真之介さん、大島美幸さん、後藤真希さん、チャンカワイさんが登場し、気になる疑問に迫ります！

牛肉は太らない？チャンカワイが食べまくって徹底検証！

まず注目したいのは、「牛肉は太らない」というウワサ。お肉を食べると太ると思っている人が多い中、特に「牛肉は太りにくい」という説を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。ある専門家によると、「牛肉なら食べた分はほぼゼロになる」と言うのですが、果たして本当にそうなのでしょうか？

番組では、チャンカワイさんが実際に牛肉料理を食べまくり、その結果を徹底検証！食べても太らないという説の真偽を確かめるため、さまざまな牛肉料理を味わい、実際に体重や体調にどう影響するのかを追いかけます。結果は一体どうなるのか？ぜひお見逃しなく！

赤字続きの団子屋で中華まんを売ったら大儲け？商店街に異変！

次に検証するのは、赤字続きの団子屋で新たに中華まんを売ったら、どれだけの儲けが出るのか？冬の季節、コンビニでも大人気の中華まん。実は中華まんは儲け率が高い商品だと言われています。そこで番組では、赤字続きの団子屋が「冬の湯気大作戦」として、商店街で中華まんを販売してみることに。

商店街に異変が起きるのか？団子屋は赤字を解消できるのか？実際に中華まんを売った結果を追い、商売の裏側を探ります。冬の定番商品がどれほど商売に影響を与えるのか、その秘密を解明します。

出演者情報

MCはおなじみの生瀬勝久さん。出演者としては、満島真之介さん、大島美幸さん、後藤真希さん、そしてチャンカワイさんが登場します。それぞれがウマイ話を検証しながら、笑いと驚きの瞬間をお届けします。

放送日時

• 番組名: それって実際どうなの会
• 放送日時: 1月15日（水）20:50～21:58
• 放送局: TBS

「牛肉は太らないのか？」という謎から、「中華まんで本当に大儲けできるのか？」という商売の裏技まで、気になるウワサやトレンドを徹底検証する本番組。生活に役立つ情報も盛りだくさんなので、ぜひチェックしてみてください！

【『世界くらべてみたらSP』】上海ディズニーランド満喫！国分太一、上白石萌音、せかくらメンバーがディズニーの魅力を徹底レポート

1月15日（水）放送の『世界くらべてみたらSP』（TBS系　午後7時～8時50分）は、ゴールデン帯での放送100回を記念した特別番組！今回は、国分太一（TOKIO）、上白石萌音、そして「せかくら」メンバーが「上海ディズニーランド」を満喫し、その魅力をたっぷりとお届けします。

これまで番組では、カリフォルニア、フロリダ、香港のディズニーランドを紹介してきましたが、今回は初めての「上海ディズニーランド」へ。番組では、この中国ならではのディズニーランドの魅力に迫ります！

1. 日本初公開！「シティ・オブ・ズートピア」エリアに密着

今回の放送で注目なのは、「シティ・オブ・ズートピア」という世界初のエリアが登場する点。日本のバラエティ番組でこのエリアを紹介するのは初めてのこと！ディズニー映画『ズートピア』の世界が再現されたこのエリアは、ディズニーファンにとって見逃せないスポットです。上白石萌音や国分太一が、この夢のようなエリアをどんな反応を示すのか、番組内でその魅力を存分に紹介します。

2. 圧巻の「カリブの海賊」を体験！

さらに、「トレジャー・コーブ」というエリアでは、上海ディズニーランドでしか体験できない海賊をテーマにしたアトラクション「カリブの海賊」が登場。日本版とは一味違う演出とド迫力の映像が、訪れる人々を魅了します。アトラクションに乗ったせかくらメンバーが、映画の世界に入り込んだような没入感に感動するシーンも見逃せません。

3. ディズニーグルメを食べつくせ！はらぺこツインズが上海の味を堪能

食欲の秋（？）ならぬ食欲の年末年始、番組では「はらぺこツインズ」も参戦！彼らが上海ディズニーランドの限定グルメを食べまくる姿に注目です。中国ならではのワゴングルメや限定スイーツ、ディズニーならではのユニークなメニューを次々に味わっていきます。果たして、いくつのグルメを制覇できるのか？その食べっぷりをお楽しみに！

4. 「ミッキーのストーリーブック・エクスプレス」パレードでは夢の共演！

また、人気キャラクターが総出演するパレード「ミッキーのストーリーブック・エクスプレス」では、映画『トイ・ストーリー』のジェシーと『せかくら』のジェシー（SixTONES）が夢の共演を果たします！ディズニーのキャラクターたちと一緒に盛り上がるパレードシーンは、まさに圧巻です。

5. 夜のショー「イルミネイト」で感動の瞬間

そして、夜のショー「イルミネイト」では、噴水、照明、プロジェクションマッピング、花火が一体となった壮大な演出が繰り広げられます。その美しい光景に、一同が感動し、笑顔が広がります。ディズニーの魔法を感じられる瞬間です。

まとめ

1月15日放送の『世界くらべてみたらSP』は、上海ディズニーランドの魅力を徹底的にレポートするスペシャル番組です。ディズニー映画の世界が広がる「シティ・オブ・ズートピア」や、日本では体験できない「カリブの海賊」、そしてディズニーならではのグルメやパレード、夜のショーに至るまで、ディズニーファン必見の内容が盛りだくさん！国分太一、上白石萌音、せかくらメンバーと一緒に、夢と魔法の世界を堪能しましょう！

放送日時: 1月15日（水）午後7時～8時50分
出演者: 国分太一（TOKIO）、上白石萌音、青山テルマ、はらぺこツインズ、児嶋一哉（アンジャッシュ）、ウエンツ瑛士、他
番組内容: 上海ディズニーランドの魅力をレポート
特別ナレーション: 夏木マリ

【「朝メシまで。」大みそかの真夜中の仕事人 一斉密着SP】1月15日放送！

テレビ朝日で1月15日（水）19:00から放送される「朝メシまで。」の特別番組「大みそかの24時間！真夜中の仕事人 一斉密着SP」に注目！この特別番組では、年末の慌ただしい時間帯に、真夜中から朝まで働くさまざまな職人たちの奮闘を一挙に紹介します。豪華ゲストを迎えて、年越しの裏側を深掘りする内容は必見です。

豪華ゲストと共にお届けする大みそかの裏側

今回の放送には、関根勤さんと鈴木砂羽さんがゲスト出演し、大みそかに活躍する仕事人たちの奮闘を見守ります。MCは、アンジャッシュの児嶋一哉さんとウエンツ瑛士さんが担当。特別ナレーションには夏木マリさん、ナレーションは楠木ともりさんが登場し、番組を盛り上げます。

1. 年越しそばを支える若き女性職人

番組の一つ目のテーマは、大みそかに100人以上が並ぶという年越しそばの現場。江戸時代から続く老舗そば屋で、1日に2000食を提供するという大忙しの職人たちに密着します。中でも、熟練の技を継承する若き女性そば職人が登場し、夜中から朝まで続く仕事の様子に密着。彼女がどのようにして「白いおそば」を作り上げていくのか、その裏側を追います。

2. 神社の年末の準備に密着

次に紹介されるのは、初詣に向けた大みそかの準備作業。特に、人気神社での仕事に密着し、初詣を迎えるための準備や、1,000人以上の参拝者を迎えるための奮闘を描きます。神職たちがどのように神社の環境を整えているのか、その秘密に迫る内容です。知られざる神職のお仕事を知ることができる貴重な機会です。

3. 花火職人とモノレールから見る初日の出

大みそかの夜を彩る花火職人の仕事にも密着。年越しのカウントダウンを盛り上げるために準備を進める花火職人の姿や、年明けの瞬間に何を感じるのか、その情熱をお届けします。そして、東京屈指の初日の出をモノレールから拝む様子も。年明けを祝う壮大な景色を楽しみながら、初日の出の瞬間に込められた思いを感じることができます。

まとめ

「朝メシまで。」の大みそかの真夜中の仕事人 一斉密着SPは、年越しに向けて奮闘する様々な職人たちの裏側を描きます。年末の慌ただしい時間帯に働く人々の姿に密着し、彼らの努力と情熱を知ることができる貴重な番組です。ゲストの関根勤さん、鈴木砂羽さんと一緒に、豪華な内容でお届けするこのスペシャル番組をぜひお楽しみに！

放送日時: 1月15日（水）19:00～20:00
出演者: MC – 児嶋一哉（アンジャッシュ）、ウエンツ瑛士、ゲスト – 関根勤、鈴木砂羽
特別ナレーション: 夏木マリ
ナレーション: 楠木ともり

姫路駅前に新登場！「立喰い寿司 宝ずし」で40種類以上の新鮮な寿司を楽しもう

姫路駅から徒歩圏内、フラワー通り商店街に2024年9月19日にオープンした新しい寿司店、「立喰い寿司 宝ずし」。駅前の便利な立地にあり、立ち食いスタイルで気軽に美味しい寿司を楽しめると話題です。

立ち食い寿司の新スタイル

「宝ずし」の店舗は約3坪の広さで、カウンターとテーブルがあり、最大10名が一度に利用できる小さな空間。立ち食いスタイルなので、サクッとランチやディナーを楽しみたい方にぴったりです。立ち食いとはいえ、そのクオリティは妥協なし！シンプルでスタイリッシュな店内が、食事のひとときを快適に演出します。

店長のこだわりと豊富なネタ

店長の金沢康二さんは、16歳から飲食業界に従事し、鮮魚店や寿司店で40年の経験を積んだベテラン。仕入れから下ごしらえ、握りまで一貫して手掛けるというこだわりを持っています。そのため、新鮮で美味しい寿司を提供し続けることができるのです。

「宝ずし」の魅力は、何と言ってもそのネタの豊富さ。常時40種類以上のネタを取り揃えており、定番の「はまち」や「たこ」から、「本マグロ赤身」や「焼穴子」などの高級ネタまで、幅広い選択肢があります。お寿司1貫がなんと80円からというリーズナブルな価格帯で提供されているので、気軽に色々なネタを試すことができます。

例えば、人気の「しめ鯖」や「本マグロ赤身」はそれぞれ140円と340円で提供され、コスパも抜群です。また、旬のネタを使った「本日のお薦め」も日替わりで登場するので、訪れる度に新しい味に出会えるのも楽しみのひとつです。

セットメニューも充実

「にぎり松・竹・梅」など、3種類の盛り合わせセットもあり、それぞれに赤だしがついてお得。価格は1,300円～2,300円と手ごろで、ちょっとした贅沢気分を味わいたい時にぴったりです。セットメニューを選べば、いろいろなネタをバランスよく楽しむことができるので、初心者にもおすすめです。

ドリンクメニューも充実

寿司と一緒に楽しむドリンクも豊富で、瓶ビールやチューハイ、ハイボール、焼酎などのアルコールメニューに加え、ソフトドリンクも用意されています。寿司と一緒に冷たいビールを楽しむのは、やはり格別ですね。

目指すは姫路で一番の寿司店

「宝ずし」の金沢さんは、地域の方々からの好評を受けて、さらに人気店にするための意気込みを見せています。「姫路で一番の寿司店を目指したい」と話す金沢さんの情熱が、毎日新鮮で美味しい寿司を提供する源となっています。

営業時間とアクセス

営業時間は、ランチタイムの11時30分～14時と、ディナータイムの17時～21時。駅近でアクセスも良好なので、仕事帰りや観光の途中にも立ち寄りやすいです。

まとめ

姫路駅前の新たな名店「立喰い寿司 宝ずし」。新鮮で美味しい寿司を80円から楽しめる手軽さと、店長の金沢さんが提供するこだわりのネタが魅力です。ぜひ姫路を訪れた際は、「宝ずし」で本格的な寿司を立ち食いで楽しんでみてください。

店舗情報
住所：兵庫県姫路市駅前町
営業時間：11:30～14:00 / 17:00～21:00
定休日：不定休

姫路名物「アーモンドトースト」が味わえる老舗カフェ「はまもとコーヒー」

兵庫県姫路市で、地元の人々に愛され続けている名店「はまもとコーヒー」。1975年に創業し、姫路駅から徒歩約5分、姫路城にも近いみゆき通り沿いにあります。今回は、そんな「はまもとコーヒー」の名物「アーモンドトースト」をご紹介します！

アーモンドトーストのこだわり

「アーモンドトースト」といえば、姫路名物としても知られる人気のメニュー。その特徴は、なんといってもパリパリのアーモンドスライスがたっぷりと乗っているところ。ほかの店ではアーモンドを細かく刻んでバターに練り込むことが多い中、はまもとコーヒーではそのままのアーモンドスライスを惜しみなく使用しているのがポイントだそうです。

さらに、トーストに使われるパンは、焼き上げた後すぐに冷凍して水分を閉じ込め、トーストするとカリカリもっちりとした絶妙な食感が楽しめるのだとか。アーモンドとパンの相性が抜群で、ほどよい甘さで食べ飽きることなく、あっという間に完食してしまいます。

絶品ドリンクとスイーツ

「はまもとコーヒー」では、コーヒーだけでなくドリンクにもこだわりがあります。特に人気なのが、オレンジジュース。なんと、オレンジを2個半も絞って作られ、果物の自然な甘さと酸味が絶妙に調和しています。浜本さんいわく、注文を受けてから絞るため、一度にたくさんオーダーが入るとスタッフ全員が協力して絞らなければならないほどの手間がかかるそうです。

そして、スイーツも手作りで提供されています。コーヒーゼリーやチーズケーキ、プリンなどが人気ですが、特に自家製プリンは大人気。無添加で安心して食べられるため、子どもたちにも喜ばれています。濃厚な味わいながら、素朴で温かみのあるプリンが多くの人々に愛されています。

店長の温かい接客

店長は、おしゃべり好きで気さくな人柄が魅力。観光客だけでなく、地元の常連客からも信頼され、笑顔と楽しい会話でお客様をもてなしてくれます。店内の温かな雰囲気も相まって、訪れるたびに心地よい時間を過ごすことができること間違いなしです。

アクセスと営業時間

「はまもとコーヒー」は、姫路駅から徒歩約5分とアクセスも良好。姫路城を観光した後に立ち寄るのにもぴったりな場所です。営業時間は7:00〜18:00で、定休日は木曜日ですので、訪れる際にはご注意ください。

まとめ

「はまもとコーヒー」の「アーモンドトースト」をはじめ、絶品ドリンクやスイーツ、そして温かな接客が魅力のこの店。姫路を訪れた際には、ぜひ立ち寄ってみてください。地元の人々にも愛され続けるその味と雰囲気は、きっとあなたの心にも残ることでしょう。

店舗情報
住所：兵庫県姫路市二階町49
アクセス：JR「姫路」駅より徒歩約5分
営業時間：7:00〜18:00
定休日：木曜日

日本一の卵「夢王」— 3年連続グランプリ受賞の実力派卵を堪能しよう！

卵好きなら一度は試してみたい、最高級の卵「夢王」。この卵は、たまごかけごはん祭りで3年連続グランプリを受賞し、ついに初代殿堂入りを果たした実力派卵です。今回は、この「夢王」がなぜ日本一に選ばれるのか、その魅力と特徴をご紹介します。

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夢王がグランプリ三連覇を達成！

「たまごかけごはん祭り」は、日本一の卵を決めるイベントで、全国から選りすぐりのブランド卵が集まります。多くの卵ファンや専門家が集まる中、夢王は第2回〜第4回の祭りでグランプリを3年連続で獲得！その実力を証明した後、2023年には初代殿堂入りを果たしました。

夢王の最大の特徴—鮮やかな黄身と濃厚なコク

夢王の卵は、他の卵と一線を画す鮮やかな朱色の黄身が特徴的です。その色味は、卵の黄身の色を測るカラーファンで最大の「18」という紅に近い色が示す通り、濃厚な味わいが広がります。口に入れると、濃厚な甘みとコクが広がり、卵かけご飯には最適な卵だと実感できるでしょう。

 

 

夢王の秘密—特別な飼料で育てられた卵

夢王の美しい黄身と味わいの秘密は、特別に配合された飼料にあります。鶏には、ヨモギ、海草、にんにく、緑茶、パプリカ、唐辛子、桑、梅酢など、天然成分豊富な飼料が与えられています。これらの成分が鶏の体内でしっかりと吸収され、黄身の色素を高めると同時に、濃厚な旨味とコクを引き出します。また、臭みが一切ないため、卵かけご飯やそのまま食べるだけでも非常に美味しくいただけます。

日本一の卵を生み出した老舗企業の情熱

夢王を生み出したのは、創業100年以上の歴史を誇る藤橋商店。長年にわたる畜産飼料の販売と養鶏の経験を活かし、高品質な卵を生産する技術を集結させた結果、夢王が誕生しました。兵庫県のひょうご推奨ブランドにも認定された、安全・安心な卵としても知られています。

卵かけごはんはもちろん、贈り物にも最適

夢王の卵は、そのまま卵かけご飯として食べるのが一番おすすめですが、その美味しさはどんな料理にもぴったりです。さらに、贈り物やプチギフトにもぴったりなパッケージも用意されており、大切な方へのプレゼントにも最適です。

 

 

まとめ：一度試す価値あり！夢王の卵を堪能しよう

夢王の卵は、その濃厚な旨味と美しい黄身の色で、他の卵との違いを感じさせてくれるはずです。卵かけご飯の新しい楽しみ方を発見したい方には、ぜひ一度試していただきたい逸品です。贈り物にも最適なこの卵、あなたもその美味しさをぜひ体験してみてください！

【購入方法：どこで売ってる？どこで買える？】
夢王の卵は、公式オンラインショップ、アマゾン、楽天市場などの通販サイトや、ふるさと納税でも購入できます。ぜひ、最寄りの販売店やオンラインで手に入れて、日本一の卵を楽しんでみましょう！

渡辺美里、歌手生活40年を振り返る！『徹子の部屋』で趣味やエピソードを語る

2025年1月15日（水）、テレビ朝日系の『徹子の部屋』に渡辺美里が出演します。歌手生活40年を迎えた彼女が、デビュー当初の思い出や最近始めた趣味について語る特別な回です。

「My Revolution」から始まった大ヒット

渡辺美里は1985年に歌手デビュー。その翌年に発表した「My Revolution」が大ヒットし、日本の音楽シーンにおいて確固たる地位を築きました。この曲は今も多くのファンに愛され続け、彼女の代表作となっています。デビューから数十年を経た今も、全国各地でツアーを行い、その歌声を届けている渡辺美里。番組では、歌手としてのキャリアを振り返りながら、歌に対する思いも語る予定です。

祖父母の影響と作詞エピソード

最近では、京都に住む祖父母の影響を受けているという渡辺美里。実際に、祖母が詠んだ俳句からインスピレーションを得て作詞した曲があることも明かしました。深い思索と情緒を持つ歌詞は、彼女の音楽に対する独特のアプローチを感じさせます。音楽の背後にある家族や歴史への思いも、今回の放送で明らかになるかもしれません。

コロナ禍での趣味の時間

忙しい歌手生活の中で、コロナ禍を機に自宅で過ごす時間が増えたという渡辺美里。そこで新たに始めた趣味がベランダ菜園と裁縫。植物を育てることで自然と触れ合い、心のリフレッシュを図ったといいます。また、裁縫を始めて、古いワンピースなどのお気に入りの布を使ってポーチを作る楽しさを発見したとのこと。リメイク作品もスタジオに持参し、黒柳徹子に紹介する予定です。普段の彼女の多忙な日々の中でも、家でのクリエイティブな時間が心の癒しとなっていたのでしょう。

渡辺美里の歌手としての軌跡

1985年にデビューして以来、渡辺美里は数多くのヒット曲を生み出してきました。その中でも「My Revolution」は彼女の音楽人生において重要な位置を占める名曲です。その後も数多くのステージで観客を魅了し、女性ソロシンガーとしては日本初のスタジアム公演を成功させるなど、音楽シーンにおける金字塔を打ち立ててきました。2005年に西武スタジアムでの連続公演に終止符を打った後は、毎年「美里祭り」を各地で開催し、2020年には35周年を記念したベストアルバム「harvest」をリリース。音楽活動にとどまらず、ラジオのパーソナリティやナレーション、さらにはミュージカルにも挑戦するなど、幅広いジャンルで活躍し続けています。

まとめ

渡辺美里の歌手としての歩みとともに、彼女のプライベートな一面や新たに挑戦している趣味について、今回はたっぷりと語られる『徹子の部屋』。歌手生活40年の節目に、彼女の音楽や人生に対する深い思いが垣間見える貴重な回となること間違いなしです。歌手として、そして一人の女性としての渡辺美里の魅力を、ぜひチェックしてみてください！

江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジ！ガーベラのブローチ作りに挑戦

2025年1月15日（水）に放送されたNHK総合の番組「すてきにハンドメイド」では、伝統工芸の「つまみ細工」を紹介。今回のテーマは、江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチの作り方です。ゲストのハシヤスメ・アツコさんが、細やかな手仕事に挑戦する様子が放送されます。

つまみ細工とは？

「つまみ細工」は、江戸時代から伝わる伝統工芸で、小さな布を『折り』『つまみ』、複数のパーツを組み合わせて四季折々の花鳥風月を形作ります。もともとは、宮中の女官や大名の奥女中が趣味として楽しんでいた技法で、明治時代には、日本髪に欠かせないはなかんざしや花櫛などの装飾品に応用され始めました。

つまみ細工の特徴は、布を指でつまんで折り、花や葉の形を作り上げるところにあります。多くの作品には、菊や梅など、親しみやすい花モチーフがよく使われますが、今回はガーベラという花を選んで、現代風にアレンジ。ガーベラは、明るく元気な印象を与える花で、つまみ細工の中でも特に可愛らしく仕上がります。

ガーベラのブローチ作り

番組では、つまみ細工作家の蒼菊さんが、ガーベラのブローチの作り方を解説。ガーベラの花びらは、特に丸つまみという技法を使って作られます。丸つまみは、優しい丸い形が特徴で、ふっくらとした印象を与えるため、ガーベラの花にぴったりです。

ハシヤスメ・アツコさんも、この細やかな手作業に挑戦。番組を通して、つまみ細工の楽しさや、手仕事の奥深さが伝わってきました。布を指でつまんで作り上げるこの作業は、見た目以上に繊細で、集中力を必要としますが、その分完成した時の達成感はひとしおです。

つまみ細工の魅力

つまみ細工は、伝統的な技法と現代のセンスが融合したアートとして、今も多くの人に愛されています。和服に合わせた髪飾りやかんざし、また近年では洋装にもぴったりなアクセサリーとしても人気があります。特に、丸つまみと剣つまみという二つの基本的な技法を応用して、様々な花やモチーフを作り出すことができます。

現代のつまみ細工とその素材

現代では、羽二重だけでなく、ちりめんやコットンなど、さまざまな素材が使われるようになりました。ちりめんを使ったつまみ細工は、ふっくらとした優しい仕上がりになり、特に初心者にもおすすめです。

また、和装だけでなく、普段使いのアクセサリーや、洋服に合わせた髪飾りとしても活躍するつまみ細工は、ハンドメイドクラフトとして注目されています。

まとめ

江戸時代から受け継がれる伝統的な「つまみ細工」は、現代でもその魅力を失うことなく、進化を遂げています。ガーベラのブローチ作りを通じて、伝統工芸の魅力を再発見したい方には、ぜひ番組の内容を参考にして、自分だけのオリジナルアクセサリーを作ってみてください。

伝統と現代のセンスが融合したつまみ細工で、あなたも素敵な手作りアイテムを楽しんでみましょう！

銭湯ヨガで心身をリフレッシュ！川崎市の小松湯が提供するユニークな体験

2025年1月15日（水）のテレビ朝日じゅん散歩の番組で紹介された「銭湯ヨガ」が話題を呼んでいます。川崎市にある老舗銭湯「小松湯」で開催されているこのユニークなイベントは、心身のリフレッシュを目的とした特別な体験型プログラムです。昭和25年創業の歴史ある銭湯が、ヨガと温泉を融合させた新しいリラックス方法を提案しています。

小松湯の魅力とは？

「小松湯」は、昭和25年（1950年）に創業して以来、地域の人々に親しまれてきた銭湯で、特に薪で焚かれた柔らかいお湯と、全国トップクラスの強力な電気風呂で有名です。その温かく心地よいお湯と、体の芯からリラックスできるサウナ＆水風呂が、心身を癒やし、デトックスにも効果的。これらの魅力を最大限に活かし、「銭湯ヨガ」では、ヨガセッションを体験した後、一番風呂やサウナを楽しむことができるのです。

「銭湯ヨガ」の特徴

このユニークなイベントは、営業前の午前中に開催されるヨガセッションと、その後の一番風呂体験を組み合わせたもの。ヨガは、初心者でも安心して参加できるように、経験豊富なインストラクターが呼吸法やポーズを中心に指導。ヨガマットの持参が必要ですが、貸出も可能ですので、気軽に参加することができます。

参加者は、まずヨガで心と体をほぐした後、貸し切り状態で一番風呂を楽しむことができます。温かいお湯に浸かりながらリラックスすることで、ヨガで整えた体がさらにほぐれ、より深いリフレッシュを感じることができるでしょう。

銭湯ヨガの健康効果

「銭湯ヨガ」は、リラクゼーション体験に留まらず、地域文化と健康を融合させた新しい取り組みとして注目されています。ヨガは心身のバランスを整える効果があり、さらに温泉やサウナで血行が促進されるため、体の疲れやこりを解消し、デトックス効果も期待できます。ヨガの後の一番風呂は、体を温めながら深いリラクゼーションを提供してくれるため、健康志向の人々にも最適です。

参加費用と開催情報

「銭湯ヨガ」の参加費用は、ヨガ60分＋入浴90分で2,000円というリーズナブルな価格で提供されています。不定期開催となっているため、詳細な開催日程や申し込み情報は、小松湯の公式SNSで随時発信されています。ヨガ初心者から上級者まで、誰でも楽しめる内容となっており、地域の人々からも高い評価を受けています。

小松湯のアクセス

川崎市川崎区にある「小松湯」は、アクセスも良好で、心身のリフレッシュを求めて訪れる人々にとって理想的な場所です。ゆっくりとリラックスできる空間で、銭湯ヨガを体験してみてはいかがでしょうか？

小松湯の情報:

• 住所: 川崎市川崎区大島5-8-7
• 電話番号: 044-233-3371

まとめ

「銭湯ヨガ」は、ヨガと温泉という二つの要素を組み合わせ、心と体を整えるユニークな体験を提供しています。健康的なリフレッシュ方法として、日々の忙しさを忘れ、心身をリセットできるこのプログラムは、まさに新しい時代のリラクゼーション法。ぜひ参加して、心も体も癒やされるひとときを楽しんでみてください！

「女性ホルモンとの付き合い方」— 1月14日放送『上田と女がDEEPに吠える夜』での深い話題

1月14日（火）の『上田と女がDEEPに吠える夜』では、女性の心と体に密接に関わる**「女性ホルモンとの付き合い方」をテーマに、さまざまな角度から深掘りが行われました。この番組は、日々の生活の中で感じていることや悩みをリアルに語り合い、前向きな解決策を探る大人向けのトークバラエティー。今回も、女性ホルモンについての重要な話題が多くの人の関心を引きました。

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女性ホルモンの役割とその影響

女性ホルモンは、女性の体にとって非常に大切な役割を果たしています。美容や健康維持、成長など、さまざまな面でその影響が現れますが、30歳をピークに徐々に減少していきます。このホルモンの減少により、PMS（月経前症候群）が悪化したり、45歳前後に起こる更年期障害に悩む女性が増えるという現実についても触れられました。

番組では、内科・皮膚科医の友利新先生が登場し、女性ホルモンの役割やその変動が私たちの心身に与える影響について解説。特に更年期障害やその対策について、どのように付き合っていけばよいのかが議論されました。

女性ホルモンに関するリアルな悩み

街頭インタビューでは、一般の女性たちが抱える女性ホルモンに関する悩みが紹介され、「生理前の情緒不安定さ」や「更年期の不安定な体調」など、普段なかなか話せない本音が飛び交いました。これらの悩みにどう対処しているか、またはどんな助けを求めているのかについても深掘りされました。

元アンジュルムの和田彩花が語る「生理前の苦悩」

ゲストには元アンジュルムの和田彩花さんも登場し、**「生理前は毎日号泣してしまう」**という苦悩を告白。彼女がどのようにその感情をコントロールしているのか、そして日常生活の中でどんな工夫をしているのかについても話されました。このリアルな体験談は、多くの女性に共感を呼ぶものでしょう。

男性更年期についても

女性ホルモンだけでなく、男性ホルモンの減少によって男性にも**「男性更年期」**が存在することが紹介され、男性の心身の変化にも言及がありました。男性更年期についても多くの人があまり理解していないことが多く、番組ではその実態にもスポットを当て、視聴者に新たな視点を提供しました。

ピルの効果と種類

また、ピルの効果と種類についても言及され、正しく知っておきたいピルに関する情報が解説されました。ゲストの早見あかりさんは、実際にピルの効果を実感していると語り、視聴者にその利点と選び方をアドバイス。ピルを使うことに対する偏見をなくし、正しい知識を持っていることの重要性が強調されました。

大豆イソフラボンに代わる「エクオール」

更に、大豆イソフラボンよりも強く女性ホルモンに働きかけるとされる成分「エクオール」についても取り上げられました。エクオールは、腸内で大豆イソフラボンが変換されて生成される成分で、女性ホルモンの減少を助ける役割を持っているとされています。これが更年期障害やホルモンバランスにどう影響を与えるのか、専門家からの解説もあり、視聴者にとっては新しい発見があったことでしょう。

 

 

まとめ

今回の『上田と女がDEEPに吠える夜』では、女性ホルモンに関する深い理解と、それに対する適切な対応策が紹介されました。ホルモンバランスの変化に対する不安や悩みを抱える女性は多いですが、正しい知識と理解を持つことで、より前向きに自分の体と向き合えるようになります。これからも、こうした「DEEPなテーマ」が生活に役立つ情報として広がっていくことを期待しましょう。

毎週水曜21時から放送の『上田と女がDEEPに吠える夜』。次回も、興味深いテーマが待っていますので、ぜひチェックしてみてください。