今夜の『with MUSIC』は「応援ソング」をテーマに2時間SP！

2025年2月1日（土）19:00から放送される日本テレビの『with MUSIC』では、受験シーズンにぴったりの「応援ソング」をテーマにした特別番組が放送されます。今回は、アーティストたちが選ぶ「人生の応援ソング」や、視聴者に届けたい名曲が盛りだくさんです。

番組の見どころ

• テーマ: 「1位をとった応援ソング50選」
• 出演アーティスト:
  • アン ミカ
  • 家入レオ
  • &TEAM
  • こっちのけんと
  • 高橋優
  • HIPPY
  • hitomi
  • 日向坂46
  • 松本伊代
  • May J.
  • Little Glee Monster

特集内容

• アーティストの応援ソング紹介:

  • &TEAMのFUMAはコブクロの「轍-わだち-」を選び、日向坂46の河田陽菜はYUIの「I’ll be」を紹介。
  • こっちのけんとの「はいよろこんで」は、若者への応援歌として注目されています。

• トークセッション:

  • 出演者たちが「1位をとった応援ソング50選」のVTRを観ながら、楽曲にまつわるエピソードを語ります。

• 人生の大ピンチ！ギリギリトーク:

  • ゲスト陣がどのようにピンチを乗り切ったのかを明かすコーナーも。

• 大ヒット！応援ソングメドレー:

  • アーティストがリレー形式で次の曲を紹介し、豪華なメドレーを披露します。

期待されるパフォーマンス

• こっちのけんと: 大ヒット曲「はいよろこんで」
• May J.: 「私は最強」
• Little Glee Monster: 「世界はあなたに笑いかけている」など

タイムテーブル・セットリストは？

公式発表はありません。楽しみに待ちましょう！

さらに、&TEAMはBTSの「Dynamite」のスペシャルカバーも披露します。新曲もたっぷりとお届けし、視聴者を楽しませる内容となっています。

番組情報

• 放送日時: 2025年2月1日（土）19:00～20:54
• MC: 有働由美子
• アーティストナビゲーター: 松下洸平

この特別番組では、心温まる応援ソングを通じて、視聴者に元気を届けることを目的としています。ぜひお見逃しなく！

千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅26　青森・八甲田攻略ＳＰ

2025年2月1日（土）18:30から放送される「千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅26」では、青森県の美しい雪景色と地元グルメを楽しむ旅が展開されます。今回は、千原ジュニアさんと俳優の鈴木砂羽さんがタクシーを乗り継ぎながら、青森の名所を巡ります。

番組の見どころ

• タクシー乗り継ぎ旅: 青森県東部の小川原湖から黒石市にあるこけし館を目指すガチンコ旅。1回のタクシー乗車で5000円分進むというルールのもと、予測不能な旅が繰り広げられます。

• 雪の絶景: 一面の銀世界や雪の壁が旅の舞台。豪雪地帯の攻略に挑む二人の奮闘が見どころです。

• 地元グルメ: 青森の熱々ソウルフードや名物味噌ラーメンに感動するシーンも。地元ならではの特産品や名所も紹介されます。

• ハプニング続出: 旅の途中には予測できないハプニングが連続。奥羽山脈が行く手を阻む中、チェックポイントを巡りながらゴールを目指します。

出演者

• 千原ジュニア
• 鈴木砂羽

番組の概要

「千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅」は、全国各地の名所や絶景スポット、名湯・秘湯、旬の味覚を紹介する旅バラエティー番組です。毎回異なるテーマで、視聴者に新たな発見を提供します。

まとめ

「千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅26　青森・八甲田攻略ＳＰ」は、雪に覆われた青森の魅力を存分に楽しめる内容となっています。地元の人も知らないようなマル秘スポットや、名物グルメを堪能する旅をぜひお見逃しなく！放送は2025年2月1日（土）18:30から、テレビ東京でお楽しみください。

所さん！事件ですよ　歯医者で美容整形！？　大廃業時代のサバイバル

2025年2月1日（土）18:05から放送される「所さん！事件ですよ」では、かつて高収入の職業として知られていた歯医者が直面する厳しい現実を取り上げます。歯科業界の廃業や倒産が相次ぐ中、その背景や生き残りをかけた新たな試みについて深掘りします。

歯医者の廃業が相次ぐ理由

かつては安定した収入源とされていた歯科医師ですが、近年は経営環境が厳しくなり、多くの歯科医院が廃業を余儀なくされています。主な原因としては以下の点が挙げられます。

• 高齢化: 歯科医師の平均年齢が上昇し、後継者不足が深刻化しています。
• 競争の激化: 新たな歯科医院の開業が増え、患者の取り合いが激しくなっています。
• 経済的要因: 材料費の高騰や保険診療の厳しい制約が影響しています。

新たなビジネスモデルの模索

番組では、歯医者が生き残りをかけて行っているさまざまな取り組みを紹介します。特に注目されるのは、フランス料理店とのコラボレーションや、美容整形への進出です。

• フランス料理とのコラボ: 歯科医院がフランス料理店と提携し、食事と歯科治療を組み合わせた新しいサービスを提供しています。

• 美容整形への進出: 歯医者が美容整形セミナーに参加し、技術を習得することで新たな収入源を確保しようとしています。番組では、実際に美容整形を行う歯科医師の姿を追いかけ、その驚きの光景をお届けします。

居抜き物件の専門業者に密着

さらに、番組では歯科医院の「居抜き物件」を専門に扱う業者にも密着取材を行います。居抜き物件とは、閉院した医院の設備や内装をそのまま引き継いで新たに開業する形態です。このような物件の査定や取引の実態についても詳しく解説します。

出演者情報

この番組の司会は所ジョージさんと木村佳乃さんが務め、ゲストにはフィフィさん、歯科医師の中野浩輔さん、医業経営コンサルタントの木村泰久さんが登場します。語りは吉田鋼太郎さんが担当します。

まとめ

「所さん！事件ですよ　歯医者で美容整形！？　大廃業時代のサバイバル」は、歯科業界の現状を知る貴重な機会です。新たなビジネスモデルを模索する歯医者たちの姿を通じて、業界の未来を考えるきっかけになることでしょう。ぜひご覧ください。

満天青空レストラン 秩父産メープルシロップの魅力とお取り寄せ情報

2025年2月1日に放送された「満天☆青空レストラン」では、秩父産のメープルシロップが特集されました。このブログ記事では、秩父産メープルシロップの魅力やお取り寄せ情報について詳しくご紹介します。

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秩父産メープルシロップとは？

秩父産メープルシロップは、埼玉県秩父市で自生するカエデの樹液を使用して作られる国産のメープルシロップです。カナダ産のメープルシロップとは異なり、秩父の自然環境が育んだ独特の風味が特徴です。すっきりとした甘さと深いコクを持ち、和の食材とも相性が良いのが魅力です。

特徴

• 自然の恵み: 秩父の豊かな自然環境で育まれたカエデから採取される樹液を使用。
• 手作りのこだわり: 樹液をじっくりと煮詰めて作られるため、風味豊かで濃厚な味わい。
• 多様な用途: パンケーキやチーズピザ、さらには料理の隠し味としても活用できる。

   

  

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MAPLE BASEの魅力

日本初のシュガーハウス

MAPLE BASEは、秩父ミューズパーク内に位置する日本初のシュガーハウスです。ここでは、秩父産のメープルシロップを使用した様々なメニューを楽しむことができます。店内は広々としたログハウスで、自然の中でリラックスした時間を過ごせる空間が広がっています。

メニューの紹介

MAPLE BASEでは、メープルシロップを使ったオリジナルパンケーキやドリンクメニューが豊富に揃っています。特におすすめなのは、秩父産メープルシロップをたっぷりかけたパンケーキです。シロップの甘さとパンケーキのふわふわ感が絶妙にマッチします。

• オリジナルパンケーキ: メープルシロップの風味を引き立てるために開発されたレシピで、シンプルながらも贅沢な味わい。
• メープルラテ: カエデの樹液を使ったドリンクで、ほんのり甘く、優しい味わいが楽しめます。
• メープルドッグ: ジューシーなソーセージにメープルシロップで炒めた甘い玉ねぎをトッピングした一品。

環境への配慮

MAPLE BASEでは、樹液を採取する際に木を切らずに行う「切らない林業」を実践しています。これにより、森林を守りながら持続可能な形で収益を上げることができるのです。秩父の森を大切にしながら、地域の活性化にも貢献しています。

 

 

購入方法・お取り寄せ情報

秩父・和メープルシロップは、MAPLE BASEの店舗で直接購入することができます。また、公式サイトでは数量限定の予約販売も行っており、一般のスーパーやオンラインショップでは手に入らない希少なシロップです。購入を希望される方は、早めのチェックをおすすめします。

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• 道の駅や直売所: 秩父地域の道の駅や農産物直売所でも取り扱いがあります。訪れる際は、在庫を確認することをおすすめします。
  

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秩父産メープルシロップを使ったレシピ例

パンケーキ

材料:

• 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、牛乳、無塩バター、秩父産メープルシロップ

作り方:

1. 粉類を混ぜ合わせ、別のボウルで液体の材料を混ぜる。
2. 粉類に液体を加え、さっくりと混ぜる。
3. フライパンで焼き、メープルシロップをかけて完成。

チーズピザ

材料:

• ピザ生地、モッツァレラチーズ、秩父産メープルシロップ

作り方:

1. ピザ生地にチーズをのせ、オーブンで焼く。
2. 焼き上がったら、メープルシロップをかけて完成。

3.  

   

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まとめ

秩父産メープルシロップは、自然の恵みを活かした美味しい甘味料です。多様な料理に使えるだけでなく、秩父の豊かな自然を感じることができる一品です。ぜひ、秩父産メープルシロップを取り入れて、特別なひとときを楽しんでみてください。

 

71歳の祖父が育てる巨大ダイコン！「今が旬！巨大ダイコン育てる71歳」

番組概要

2025年2月1日（土）18:30から18:56まで、テレビ朝日で放送される「1泊家族」では、71歳の祖父が育てる極太の三浦大根を収穫する石井ファミリーに密着します。重さ7kgにもなるこの巨大ダイコンの育成過程や、収穫の様子、さらにはその美味しさの秘密に迫ります。

番組の見どころ

• 巨大ダイコンの育成: 番組では、71歳の祖父が手塩にかけて育てた三浦大根の成長を追いかけます。手作業で1日800本を収穫する様子や、家族の協力によるダイコン栽培の裏側が紹介されます。

• ダイコンの秘密: 巨大でも絶品の三浦大根。その美味しさの秘密や、プロが教える皮や葉を使った秘伝のレシピも公開される予定です。

出演者

• MC: ノブ（千鳥）、弘中綾香（テレビ朝日アナウンサー）
• レギュラー: 河北麻友子、盛山晋太郎（見取り図）、リリー（見取り図）

まとめ

「1泊家族」では、三浦大根の魅力を存分に楽しめる内容が盛りだくさんです。ダイコンを愛する71歳の祖父とその家族の絆、そして美味しいダイコンを育てるための努力をぜひご覧ください。放送をお見逃しなく！

追記

詳しく調べていたら、事業者の場所がわかりました。三浦野菜直売所 ザ・作兵衛さんみたいですね。

販売業者：ザ・作兵衛/石井みかん園

事業者の所在地

〒2380102

神奈川県三浦市南下浦町菊名868

 

先日、別の番組でも紹介されたようなので、それを紹介しておきますね。

「種から植えるTV」：三浦大根の収穫と農家の妻の奮闘

番組概要

2025年1月19日（日）11:30から12:00まで、テレビ東京で放送された「種から植えるTV」では、神奈川県三浦市の農家の妻に密着し、彼女の日常や三浦大根の収穫作業を紹介しました。出演者には、アンジャッシュの児嶋一哉さんとモデルの高橋ユウさんが登場しました。

番組の見どころ

• 農家の妻の生活: 番組では、農業と家事、子育てを両立させる農家の妻の奮闘を学びます。特に、三浦大根の収穫作業に焦点を当て、彼女の努力と工夫を紹介しました。

• 三浦大根の収穫: 番組では、旬の三浦大根50本を収穫する様子が描かれました。農家の妻は、インナー手袋を使い、効率的に収穫する方法を学びながら、家族と共に作業を進めます。三浦大根は「中ぶくれ」の形をしており、甘みが強い青首大根と、煮崩れしにくい白首大根の特徴が紹介されました。

• 農家メシ: 番組では、農家の妻が作る「三浦大根のおでん」のレシピも紹介されました。大根を厚く切り、電子レンジで下処理をすることで、味が染み込みやすくなる工夫がされていました。

農家の妻の子育て

農家の妻は、3人の娘を育てながら忙しい日々を送っています。雨の日しか一緒に過ごせないという子育て事情も語られ、家族の絆が強調されました。

出荷準備と感謝の言葉

収穫した三浦大根は、洗浄や出荷準備が行われ、夫からの感謝の言葉も紹介されました。農家の妻は、家事と農業、育児を両立させる中で、家族の時間を大切にするための工夫をしています。

まとめ

「種から植えるTV」では、三浦大根の収穫作業を通じて、農家の妻の奮闘や家族の絆が描かれました。農業の大変さと楽しさを感じられる内容で、視聴者にとっても学びの多い番組でした。

2025年2月1日（土）18:00から放送される「人生の楽園」では、神奈川県相模原市にある「カフェ＆コージーキャビン ガラチコ」が紹介されます。このカフェは、青木睦さん（57歳）と妻の純子さん（52歳）が運営しており、彼らの人生の転機と共に生まれた場所です。

青木睦さんと純子さんの物語

青木さんは大阪府出身で、大学卒業後はキャラクタービジネスを手がける会社に就職しました。結婚して二人の娘を育てましたが、後に離婚。純子さんも34歳で離婚し、シングルマザーとして娘を育てていました。そんな二人は同じ会社で働いていたことから、英会話教室で知り合います。

睦さんは人間ドックで膵臓に腫瘍が見つかり、手術のために1ヶ月半入院することになりました。この入院中、同僚や友人たちの思いやりに触れ、これからの人生を見つめ直すきっかけとなります。退院後、純子さんとの交際が始まり、2019年6月にはドイツ転勤を機に結婚。ドイツでの生活を通じて「自然豊かな場所で家族や友人との時間を大切にしたい」という思いを抱くようになりました。

帰国後、二人は「みんなが集まれる場所を作りたい」と決意し、相模原の里山に土地を見つけます。2023年8月、地域の方々の助けを借りて「カフェ＆コージーキャビン ガラチコ」をオープンしました。

カフェの魅力

「ガラチコ」は、トライアスロンが趣味の睦さんが考案したメニューが人気です。特に地元のブランドトマトを丸ごと使った「トマトのパニーニ」や、焼いた塩サバの切り身をサンドした「サバーニ」は絶品です。また、ドリンクは純子さんが担当し、毎朝自家焙煎のドリップコーヒーを提供しています。このコーヒーは、面白い形をした陶器の焙煎機でゆっくりと煎られ、香り高い一杯となっています。

さらに、カフェの隣にはゲストハウスも併設されており、訪れる人々が「自然以外何もない」里山の暮らしを体験できるようになっています。ここでは、のんびりとした時間を過ごしながら、自然の美しさを感じることができます。

 

店舗情報

• 店名: カフェ＆コージーキャビン ガラチコ
• 住所: 神奈川県相模原市緑区長竹586
• 電話番号: 080-8107-2361

営業時間

• 月・木・金: 9:00～16:00
• 木曜日: 17:00～20:00（L.O.19:15）
• 土・日・祝: 8:00～15:00
• 定休日: 火曜日・水曜日

アクセス

「カフェ＆コージーキャビン ガラチコ」は、相模原市の里山に位置しており、自然に囲まれた静かな環境が魅力です。周辺にはサイクリングやハイキングに適したコースが多く、特に週末には多くのサイクリストが訪れます。アクセスは以下の通りです。

• 車でのアクセス: 相模原市内から車で約30分。駐車場も完備されていますので、車での訪問が便利です。
• 公共交通機関: 最寄りの駅からはバスを利用することができます。詳細なバスの時刻表は、地元の交通機関のウェブサイトで確認してください。

カフェの特徴

「ガラチコ」では、自家焙煎のコーヒーや地元の食材を使ったメニューが楽しめます。特に人気のメニューには、地元のブランドトマトを使用した「トマトのパニーニ」や、焼き塩サバをサンドした「サバーニ」があります。また、カフェの隣にはゲストハウスも併設されており、宿泊しながら里山の自然を満喫することができます。

まとめ

青木睦さんと純子さんの物語は、病気を乗り越え、家族や仲間との時間を大切にすることの重要性を教えてくれます。「カフェ＆コージーキャビン ガラチコ」は、そんな思いが詰まった場所であり、訪れる人々に笑顔と豊かな時間を提供しています。

近年、日本の美容医療業界で注目を集めている「直美（ちょくび）」という言葉。これは、初期臨床研修を終えた若手医師が、保険診療を経ずに直接美容医療の分野に進むことを指します。この現象は、医療業界全体にさまざまな影響を及ぼしており、特に医師不足や医療の質に関する懸念が高まっています。

「直美」とは？

「直美」は「直接美容医療」の略称で、医師が保険診療を経験せずに美容クリニックに入職することを指します。日本では、毎年約9,000人の医師が国家試験に合格し、その中の約200人が「直美」として美容医療に進むとされています。この流れは、美容医療の需要が高まる中で、若手医師が高収入を求めて美容クリニックに流入することが背景にあります。

増加する「直美」の影響

医療の質への懸念

「直美」の医師が増加することで、医療の質に対する懸念が高まっています。保険診療を経験していない医師が美容医療に従事することで、トラブルや修正手術が増加する可能性が指摘されています。特に、経験不足による不完全な施術が患者の安全に直結するため、業界内では「直美」に対する批判の声も上がっています。

医師不足の問題

一方で、医師不足が進む地域医療の現場では、若手医師が美容医療に流れることが問題視されています。厚生労働省は、医師の偏在を解消するための対策を検討しており、地域医療に従事する医師の確保が急務となっています。美容医療に進む医師が増えることで、地域医療の質が低下する懸念もあります。

「直美」医師の背景

若手医師が「直美」を選ぶ理由は、主に以下のような要因があります。

• 高収入: 美容クリニックでは、初年度から高い年収を得られるケースが多く、経済的な魅力が大きいです。

• 労働環境: 美容医療は、勤務時間が比較的短く、緊急事態が少ないため、ワークライフバランスを重視する医師にとって魅力的です。

• 都市部での勤務: 美容クリニックは都市部に多く、生活拠点を都市に置くことが可能です。

まとめ

「直美」という現象は、美容医療業界の急成長を反映したものであり、若手医師にとって新たなキャリアの選択肢となっています。しかし、その一方で医療の質や地域医療への影響が懸念されているため、今後の医療政策や教育制度の見直しが求められています。美容医療が社会的に評価される分野となるためには、医師の質を向上させるための取り組みが不可欠です。医療業界全体の健全な発展を目指し、「直美」問題に対する建設的な議論が進むことを期待しています。

2023年1月31日に放送された「マツコの知らない世界」では、テーブルウェアの魅力を紹介する特集が組まれ、ルボンボン優子さんが登場しました。彼女は、テーブルウェアを通じて日常の食卓を彩る方法を提案し、視聴者に新たなインスピレーションを与えました。

テーブルウェアの魅力

ルボンボン優子さんの紹介

ルボンボン優子さんは、テーブルウェアのセレクトショップ「ルボンボン」のオーナーであり、インテリアコーディネートの専門家です。彼女は「テーブルはキャンパス、自由に絵を描く大人の遊び」というポリシーを持ち、誰でも楽しめるテーブルコーディネートのアイデアを提供しています。

初心者でもできるテーブルコーディネート

優子さんは、初心者でも簡単にできるテーブルコーディネートのテクニックをいくつか紹介しました。以下はその一部です。

• お皿を重ねる: お皿を重ねて使うことで、主催者が席を立たなくても済む便利なテクニックです。

• アイテムのアレンジ: 3COINSのアイテムを使って、デザートプレートやフードカバーとしてアレンジすることができます。

• トレイをお皿に: シルバーのトレイをお皿として使うことで、食事が豪華に見えます。

• 和と洋の組み合わせ: 和の漆器に洋菓子を盛り付けることで、意外性のあるコーディネートが楽しめます。

おすすめのテーブルウェアショップ

優子さんは、テーブルウェアを購入する際におすすめのショップも紹介しました。

• イデーショップ自由が丘店: 食器から家具までトータルコーディネートが可能なショップ。

• かっぱ橋道具街: 調理器具や食器の専門店が集まる商店街で、初心者にもおすすめです。

• ニイミ洋食器店: 明治40年創業の老舗で、デザートスタンドなどのアレンジが楽しめます。

まとめ

「マツコの知らない世界」のテーブルウェア特集は、日常の食卓を華やかにするためのヒントが満載でした。ルボンボン優子さんの提案を参考に、ぜひ自宅でもテーブルコーディネートを楽しんでみてください。食卓がときめく魔法の衣装になることでしょう。

2023年1月31日に放送された「マツコの知らない世界」では、焼き芋の魅力を深く掘り下げる特集が行われ、焼き芋アンバサダーの天谷窓大さんが登場しました。彼は365日毎日焼き芋を食べるという熱波師で、焼き芋の美味しさや種類について熱く語りました。このブログ記事では、番組で紹介された焼き芋の情報やおすすめの店舗をまとめてご紹介します。

焼き芋の魅力

焼き芋は、昔懐かしいホクホクとした食感が特徴で、見ているだけでも食欲をそそります。天谷さんによると、焼き芋の味は育てる土によっても変わるため、さまざまな種類のさつまいもを試してみることが大切です。自分のお気に入りの焼き芋を見つける楽しみもあります。

おすすめの焼き芋商品

番組では、全国各地の焼き芋を紹介しました。以下はその一部です。

地域	商品名	価格
埼玉	OIMO cafe「むさしこがね」	220円（100g）
千葉	おいもやさんmoimoi「白あずま」	700円
静岡	うなぎいも	324円（600g）
徳島	なると金時 里むすめ	3,780円〜（5kg）
北海道	由栗いも	150〜350円
大分	甘太くん	3,100円〜（5kg）
和歌山	なんたん蜜姫	2,300円（3kg）
長崎	ごと芋	680円（300g）
福井	ヒゲ商店「とみつ金時」	500円（250g）

焼き芋の楽しみ方

焼き芋はそのまま食べるのが一般的ですが、最近では焼き芋を使ったスイーツやドリンクも人気です。例えば、焼き芋を使ったスイートポテトや、飲む焼き芋など、さまざまなアレンジが楽しめます。

まとめ

「マツコの知らない世界」の焼き芋特集は、焼き芋の魅力を再発見する素晴らしい内容でした。天谷窓大さんの情熱的な解説を通じて、焼き芋の歴史や種類、さらには全国各地のおすすめ商品まで幅広く紹介され、視聴者にとって新たな焼き芋の楽しみ方を提案する機会となりました。寒い季節にぴったりの焼き芋を、ぜひ楽しんでみてはいかがでしょうか。

2024年8月1日に放送された「それって実際どうなの会」では、お笑い芸人のチャンカワイさんが「パスタは太るのか？太らないのか？」というテーマで3日間パスタを食べ続ける検証企画が行われました。この企画は、パスタに対する一般的なイメージを覆す内容となっており、多くの視聴者の関心を集めました。

検証の概要

企画内容

チャンカワイさんは、3日間、朝・昼・晩の食事をすべてパスタにするというルールで挑戦しました。彼の体重は92.5kgで、1日あたり3,000kcal以上を摂取するように調整されていました。具体的には、1食あたり約500gの茹でたパスタを食べることになります。

食べたメニュー

• 1日目:

  • 朝：ナポリタン
  • 昼：ペペロンチーノ
  • 夜：カルボナーラ
  • 総カロリー：約3,800kcal

• 2日目:

  • 朝：和風スパゲッティ
  • 昼：ポモドーロ
  • 夜：ジェノベーゼ
  • 総カロリー：約3,200kcal

• 3日目:

  • 朝：ミートソース
  • 昼：サーモンのクリームフィットチーネ
  • 夜：たらこスパゲッティ
  • 総カロリー：約3,600kcal

この3日間で、合計約11,000kcalのパスタを摂取しました。

検証結果

体重の変化

驚くべきことに、チャンカワイさんは3日間のパスタ生活を経ても体重が大きく変動しませんでした。初日の体重は92.5kgでしたが、最終的には93.3kgに微増したものの、太ることはありませんでした。この結果は、パスタが持つ特性に起因しています。

食物繊維の効果

検証中、チャンカワイさんは「お通じが良くなった」と報告しました。これは、パスタに含まれる食物繊維が腸内環境を整え、便通を促進したためと考えられます。食物繊維は消化を助け、満腹感を持続させる効果もあります。

パスタの栄養価

ダイエットの専門家によると、パスタは白米やパンに比べてタンパク質や食物繊維が豊富で、GI値（グリセミック指数）が低いため、血糖値の急上昇を抑えることができます。これにより、インスリンの分泌が抑えられ、脂肪が蓄積されにくくなるのです。

まとめ

「それって実際どうなの会」の検証企画は、パスタが太るという一般的なイメージを覆す結果となりました。適切な量と食材の組み合わせを考慮すれば、パスタはダイエット中でも楽しめる食材であることが証明されました。チャンカワイさんの挑戦は、多くの人にとって新たな食生活のヒントとなることでしょう。

このように、パスタを上手に取り入れることで、健康的な食生活を楽しむことができるかもしれません。次回の放送も楽しみですね！